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芒果和虾可以一起吃吗
可以，虾和芒果可以一起吃，因为这两种食物的营养物质并不冲突，而且它们的营养价值都很丰富，而且水果和海鲜一起吃对我们来说可以相互补充其中没有的营养，给我们的身体提供更加丰富的营养，对我们的人体来说是很好的。
芒果和虾的营养价值
虾中有丰富的水分、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2、E、尼克酸等，这些营养物质对于人体都有很大的好处。可以给我们的身体上的一些问题带来一些改善。
芒果中含有丰富的热量、碳水化合物、胡萝卜素、烟酸、蛋白质、膳食纤维、磷、镁、硒、钾、铁、铜、钠、锌、锰等矿物质和丰富的维生素，可以给我们的身体补充所需要的营养物质，对我们的身体健康是非常有利的。
芒果和虾一起吃的好处
1、防治心血管疾病
芒果中含维生素C含量非常高，且具有即使加热加工处理，其含量也不会消失的特点。常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗，降低胆固醇、甘油三酯，有利于防治心血管疾病，而圣女果中所含有的营养物质对于预防这方面的疾病也很有效果。
2、抗癌
芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用，而虾中所含有的纤维和叶酸等的营养物质对预防这种疾病也有很好的作用，所以平时比较注意养生的人可以多多将这两种食物搭配在一起。
3、美化肌肤
由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用，而虾中的碳水化合物也可以起到保护肌肤的作用，如果你是一个爱美的人可以经常将这两者搭配在一起吃。
4、明目
芒果和虾中含有的糖类及维生素含量非常丰富，尤其芒果中维生素A原含量占水果之首位，具有明目的作用。
5、防治便秘
虾和芒果中都含有丰富的膳食纤维，这种物质可以促进排便，对于防治便秘具有一定的好处，如果常常受到便秘痛苦的人不妨将这两种食物搭配在一起吃，可以减少很多的负担。
6、健胃消食
这两种食物搭配起来还可以起到助消化、润肠通便的作用，还能防治便秘，对我们的肠胃是很好的。
吃虾可以吃芒果吗?
虾和芒果其实不建议一起食用，虽然说芒果的肉质细嫩，风味独特，受到很多人喜爱，但是和海鲜类的食物一起的同吃，那么容易导致消化不良问题，而且有些人吃了这些食物还会造成过敏。

1、芒果是热带水果，没到8、9月份是芒果盛产的季节。芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。芒果为著名热带水果之一，因其果肉细腻，风味独特，深受人们喜爱，所以素有“热带果王”之誉称。

2、虽然芒果的营养价值很高，但不宜进食过量，芒果含有的刺激性物质比较多，吃芒果时又易将芒果汁沾到嘴、脸颊等部位，刺激面部皮肤，造成面部红肿、发炎，严重者会出现眼部红肿、疼痛现象。吃完后要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁肉，以免发生过敏反应。

3、芒果与海鲜不能同吃：两者同时吃不容易消化，而且芒果与海鲜两者都是易过敏的食物，如果同食的话，容易过敏。
虾可以和芒果一起吃吗
虾和芒果可以一起吃，没有配伍禁忌。虾含有大量的蛋白质、维生素以及微量元素，具有增加身体的免疫力的作用。芒果中具有丰富的维生素以及膳食纤维，具有缓解便秘以及美容养颜的作用。
虾不能和以下食物一起吃：
1、虾与南瓜。同食会引起痢疾，可以用黑豆、甘草解毒。
2、虾与果汁。同食会腹泻。
3、虾与猪肉，鸡肉。海河虾子万万不可同猪肉、鸡肉同食，同食会产生肝肾衰竭。
4、虾与番茄。河虾与番茄同食易食物中毒。
除以上食物外，虾可以与其他食物同食。
扩展资料
虾的营养价值：
虾中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍，虾和鱼肉相比，所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高，但却是营养均衡的蛋白质来源，另外，虾类含有甘氨酸，这种氨基酸的含量越高，虾的甜味就越高。
虾和鱼肉禽肉相比，脂肪含量少，并且几乎不含作为能量来源的动物糖质，虾中的胆固醇含量较高，同时含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸，虾含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分。
芒果和虾能不能一起吃 芒果和虾可以一起吃
1、虾和芒果一般是不建议一起吃芒果和虾能一起吃吗的。虾本身属于一种水生动物芒果和虾能一起吃吗，里面含有大量芒果和虾能一起吃吗的蛋白质和钙离子。而芒果中含有非常多的维生素c、碳水化合物、果酸。当蛋白质与维生素c发生相遇的时候，有可能会导致蛋白质出现结块，从而不利于蛋白质的吸收。
2、使蛋白质在肠道内堆积，严重的甚至可能会导致胃肠道结石。如果一定要吃，建议最好间隔两个小时以上，这样可以有效的防止副作用的发生。
