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生蚝到底能不能生吃
生蚝是一种营养、美味的海鲜生吃生蚝,因为生蚝营养丰富,对于人的身体大有益处生吃生蚝;所以很多人为了让营养吸收更为充分,会选择生吃生蚝。
尽管这样能够品尝到原汁原味的生蚝,还能够避免生蚝的营养物质流失,但生吃生蚝我个人并不建议大家直接生吃生蚝。因为这样的吃法,可能最终带给我们的结果是弊大于利,会严重的损害我们的身体健康。
之所以会这么说,都是因为生吃生蚝潜在下面几方面的危险生吃生蚝:
一、微生物致病菌感染
对于生蚝来讲,如果想要达到生吃的标准,则对于水质的要求非常高,通常要求生蚝生长在一级水域。
如果是从一级水域中,生长的生蚝,便达到了可以生吃的标准。我们如果吃了这样的生蚝,也就不会对我们的身体,带来健康隐患。
然而事实上,很多时候生蚝养殖的水域,远远达不到一级水域的标准。而在生蚝生长的水域中,存在大量的微生物,这样也就可能造成微生物感染。
如果我们生吃了这样的生蚝,可能也就将微生物细菌,吃到了我们的身体内;这些细菌会让么身体出现不适的症状,不利于我们的身体健康。
二、重金属中毒
现在的海洋中,处处都存在污染物质;尤其对于近海而言,很多时候海水被污染严重,含有大量超标的重金属。
而生蚝的养殖,一般都是在近海内;在这样环境中,成长的生蚝,很有可能也含有超标的重金属。
如果我们直接生食,就会让这些重金属,也直接进入到我们的身体内;重金属会加重我们身体的负担,让我们出现重金属中毒的情况。
所以我个人不建议大家直接生吃生蚝,而生蚝正确的吃法,不仅要吃得新鲜,更是要100%烹饪熟以后,才能够食用。
生蚝可以生吃吗?
生蚝还是可以生吃,尽量还是少吃生的生蚝,要尽量吃熟的,或者是直接吃烧烤的都是可以的,吃生的生蚝对身体来说没什么好处特别脾胃虚寒的人尽量不要生吃。
生蚝可以生吃吗
生蚝不可以生吃。生蚝是双壳贝类,属于滤食性动物,也就是像过筛子一样,把海水中的藻类和浮游动物收集起来吃掉。这种生活方式带来的一个问题是,它也会把海水中的脏东西富集起来,比如泥沙和微塑料。有研究发现,一个生蚝的消化道内可能有数十个微塑料。
除此之外,它也会把海水里的致病微生物吸进去,比如副溶血性弧菌、创伤弧菌、诺如病毒等。有时它还会在运输、销售和制作过程中被其他致病菌污染,比如沙门氏菌,是不能生吃的。
在食用生蚝之前,需要用水冲洗,清洗的时候切记水不要开大,不然会损伤蚝肉的。清洗的时候还可以用加盐的净水泡生蚝。最好在盐水里放半个柠檬汁和挤过汁的柠皮,这样既可以去沙也可以去腥,但是水要凉水。如果买的是新鲜的生蚝肉,里面往往混有破碎的生蚝壳或其他杂质,只要在其中滴入适量的植物油,就比较容易清洗干净了。
以上内容参考 人民网——“净化蚝”才是能生吃的蚝,真的吗?