摘要：
本篇文章给大家谈谈铬元素对人体的作用，以及对应的知识点，希望对各位有所帮助，看到底部会有收获喔。本文目录一览：1、铬元素对人体的作用... 本篇文章给大家谈谈铬元素对人体的作用，以及对应的知识点，希望对各位有所帮助，看到底部会有收获喔。
本文目录一览：
- 1、铬元素对人体的作用
- 2、铬元素的作用主要体现在哪些方面
- 3、微量元素铬有什么作用?
- 4、红糖中的饹元素对人体有何作用？
- 5、铬对人体有什么为哈？
- 6、铬元素有什么作用
铬元素对人体的作用
铬元素对人体的作用
你知道铬元素对人体的作用吗铬元素对人体的作用？铬元素对人体的作用我们身体有很多微量元素铬元素对人体的作用，它维持着身体的多种生理机能，那么铬元素对人体有什么作用呢，下面和我们一起来看一看铬元素对人体的作用吧，来铬元素对人体的作用了解一下吧。
铬元素对人体的作用1
1、铬是人体必需的微量元素，在肌体的糖代谢和脂代谢中发挥特殊作用。三价的铬是对人体有益的元素，而六价铬是有毒的。人体对无机铬的吸收利用率极低，不到1%;人体对有机铬的利用率可达10-25%。铬在天然食品中的含量较低、均以三价的形式存在。
2、啤酒酵母、废糖蜜、干酪、蛋、肝、苹果皮、香蕉、牛肉、面粉、鸡以及马铃薯等。
3、确切地说，铬的生理功能是与其它控制代谢的物质一起配合起作用，如激 素、胰岛素、各种酶类、细胞的基因物质(DNA和RNA)等。
铬的生理功能主要有：
1、 是葡萄糖耐量因子的组成部分，对调节体内糖代谢、维持体内正常的葡萄糖耐量起重要作用。
2、 影响肌体的脂质代谢，降低血中胆固醇和甘油三酯的含量，预防心血管病。
3、 是核酸类(DNA和RNA)的稳定剂，可防止细胞内某些基因物质的突变并预防癌症。
4、缺铬主要表现在葡萄糖耐量受损，并可能伴随有高血糖、尿糖;每日在膳 食中补充500微克以上的有机铬对治疗糖尿病有利。缺铬导致脂质代谢失调， 易诱发冠状动脉硬化导致心血管病。每日在膳食中补充200微克以上的有机铬对治高血脂症有利。
5、铬与糖耐量;葡萄糖耐量、葡萄糖氧化为二氧化碳、葡萄糖转化为脂肪都需要铬的参与。糖利用时要消耗铬，当糖大量利用时有可能造成铬的不足;铬不足时又影响糖的利用。例如，一些长期胃肠外营养的病人，由于铬未能及时补充而使糖耐受量下降和体重丧失，补充铬后即得到恢复。
6、经调查发现，沙漠中有一种灌木从，沙鼠不仅入量食用，还将之入量储存于洞穴中。这种植物含有非常丰富的铬。由此证明铬具有抗糖尿的作用。葡萄糖负荷可造成铬丢失，水果和蔬菜虽然也含丰富的糖，但不会引起铬丢失，因为含的`是果糖，果糖释放的很慢，而且含有足够的铬能与淀粉和糖的作用抬抗。铬是唯一随年龄增加而体内含量一下降的金属元素。当铬随年龄增长而降低时，糖耐量也随年龄的增长而降低。老年人易患糖尿病可能与此有关。
铬元素对人体的作用2
1、活性的铬元素对胰岛素有促进作用
是有一定的促进和协助作用的，如果人体内的活性铬不足，那么它的胰岛素产生的作用就会变小，导致身体出现一些问题。铬元素通过参与糖的代谢过程，来促进脂肪、蛋白质的合成，从而达到促进生长发育的作用。
2、铬元素可以缓解糖尿病和心血管疾病
有一定的关系，糖尿病人的血液和头发中含铬元素的量都比较低，另外，心血管疾病也与体内的铬元素含量低有关。由此可以看出，铬元素对缓解糖尿病和心血管疾病都有一定的好处。
3、铬元素可以帮助恢复近视眼
胰岛素的降低使糖的利用发生障碍，血糖增高引起渗透压降低，造成了眼睛晶状体和房水渗透压改变，使得晶状体变凸，屈光度增加，这样就形成了近视眼，而补充铬元素就能缓解近视的症状。
铬元素对人体有很好的作用，我们平时应该补充铬元素，可以通过吃动物肝脏、牛肉等食物来补充，但是许多食品经常加工后铬元素的含量都会下降，所以最好吃原汁原味的。这也可以看出像铬元素这类的微量元素对人体的重要性，缺乏某一种对人体都不好，所以不要因为它是微量元素就觉得无所谓。
[img]铬元素的作用主要体现在哪些方面
铬元素的作用主要体现在：
(1) 铬参与人体糖和脂肪代谢，对增强免疫功能有着重要作用，是人体必需的微量元素。铬与维生素B5、甘氨酸、谷氨酸等结合，就呈现出强大的生物活性而发挥其生物作用。
(2) 铬参与糖代谢，人体胰岛素所以能成为发挥糖代谢的核心物质，是因为有铬的参与。铬是葡萄糖耐量因子中的重要活性成分，严重缺铬的人群容易发生糖尿病及免疫性疾病。
(3) 铬参与脂肪代谢，能增加胆固醇的分解和排泄，避免人体发生脂肪代谢紊乱，减少血脂异常、冠心病的发生率。
(4) 铬在蛋白质代谢中起重要作用。缺铬的人与其他动物，甘氨酸、丝氨酸、蛋氨酸等进入心肌的速度和数量均会减少，生长发育迟缓，免疫功能下降，容易生病，生病后的死亡率也会增高。
微量元素铬有什么作用?
铬是人体必需的微量元素。铬是胰岛素不可缺少的辅助成份，通过参与糖的代谢过程，促进脂肪和蛋白质的合成，进而促进生长发育。糖尿病人的血液和头发中含铬量低，心血管疾病也与体内铬含量低有关。现在还有人认为近视眼与人体缺铬有关。当人体缺铬时，胰岛素作用降低使糖的利用发生障碍，结果血内脂肪和类脂，特别是胆固醇含量增加，出现动脉硬化—糖尿病的综合缺铬症。若出现高血糖、糖尿、血管硬化时，血糖增高引起渗透压降低，造成眼睛晶状体和房水渗透压改变，促使晶状体变凸，屈光度增加，形成近视。一般来讲，儿童10岁以下时体内铬含量较高，但10到30岁体内铬会突然降低，因此这一阶段最易发生近视，应注意摄取含铬高的食物。动物肝脏、牛肉、胡椒、小麦、面粉、红糖等含铬较多，但食品经过加工铬含量会大大降低，如白糖比红糖铬含量少5/6，小麦加工后也减少约5/6左右。三价铬基本无毒，但六价铬毒性很强，铬酸盐和重铬酸盐毒性更大。若经常吸入含重铬酸盐的空气，会引起鼻中隔穿孔、眼结膜炎和咽喉溃疡。如果不慎口服了重铬酸盐则会引起呕吐、腹泻、肾炎、尿毒症甚至死亡。长期吸入六价铬的粉尘会引起肺癌。
红糖中的饹元素对人体有何作用？
红糖中的铬元素在肌体的糖代谢和脂代谢中发挥特殊作用。三价的铬是对人体有益的元素铬元素对人体的作用，而六价铬是有毒的。人体对无机铬的吸收利用率极低铬元素对人体的作用，不到1%铬元素对人体的作用；人体对有机铬的利用率可达10-25%。铬在天然食品中的含量较低、均以三价的形式存在。确切地说，铬的生理功能是与其它控制代谢的物质一起配合起作用，如激素、胰岛素、各种酶类、细胞的基因物质(DNA和RNA)等。
铬对人体有什么为哈？
铬是广泛存在于自然界铬元素对人体的作用的一种元素.岩石中铬元素对人体的作用的铬,由于风化,火山爆发,风暴,生物转化等自然作用进入土壤,大气,水及生物体内.土壤中铬分布极广,含量范围很宽,在水体和大气中铬含量较少, 动植物体内也含有微量铬.铬对人体危害主要来源是含铬矿石铬元素对人体的作用的加工,重金属表面处理,皮革鞣质,印刷,耐火材料,化工等行业.
铬铬元素对人体的作用的危害及其机理
铬是人体必需铬元素对人体的作用的微量元素, 它与脂类代谢有密切联系, 能增加人体内胆固醇的分解和排泄, 是机体内葡萄糖能量因子中和一个有效成分, 能辅助胰岛素利用葡萄糖.如食物不能提供足够的铬,人体会出现铬缺乏症, 影响糖类及脂类代谢.
动物实验证实, 某些铬化合物可被消化道大量吸收, 进入呼吸道的铬其吸收率与溶解度有关,约为30%～50%.三价铬更易被人体吸收而在体内蓄积.另有些化合物, 例如乳酸铬,羟基碳酸铬,磷酸铬及铬酸锌等, 在消化道中的吸收率仅为0.1%～1.2% , 基本不被吸收
铬中毒大都由六价铬引起.由于侵入途径不同, 临床表现也不一样.六价铬的毒性比三价铬大100倍, 它可使血红蛋白转变为高铁血红蛋白; 并可干扰体内的氧化,还原和水解过程.常接触大剂量六价铬会引起接触部位的溃疡或造成不良反应.摄入过量的六价铬会引起肾脏和肝脏受损,恶心,胃肠道刺激,胃溃疡,痉挛甚至死亡.
铬对人体的毒害作用
1.铬对皮肤的损伤:①.铬性皮肤溃疡, 俗称铬疮.铬化合并不损伤完整皮肤, 但当皮肤擦伤而接触铬化合物时即可发生伤害作用.铬性皮肤溃疡的发病率是较高的, 主要由接触时间长短,皮肤的过敏性以及个人的卫生习惯有关.铬疮主要发生于手,臂及足部.事实上只要皮肤发生破损任何部位均可发生铬疮.形成铬疮前, 皮肤最初出现红肿, 具有瘙痒感, 随后变成丘疹.若不做适当处理可侵入深部, 形成是中央坏死的丘疹, 溃疡局部疼痛.进步发展可深入骨部, 感到剧烈疼痛, 愈合基慢.②.铬性皮炎及湿疹.接触六价铬也可发生铬性皮炎和湿疹, 皮肤患处瘙痒并形成丘疹或水泡, 皮肤过敏者接触数天即可发生, 有些患者铬过敏期可长达3～ 6 个月.
2.对呼吸道的损伤:铬化合物对呼吸道的损害主要表现为鼻中隔溃疡,穿孔及呼吸系统癌症.鼻中隔溃疡,穿孔发病率取决于接触程度, 接触机会愈多发病愈高.早期症状表现为鼻黏膜充血,肿胀,反复轻度出血嗅觉衰退等.溃疡一般位于鼻中隔软骨部下端1.5cm 处, 此部位神经分布较少, 无明显疼痛感.溃疡进一步发展可形成软骨穿孔.
3.对眼的损伤:铬化合物对眼的损害主要表现为眼皮及角膜接触铬化合物可引起,刺激及溃疡, 症状为眼球结膜充充血, 有异物感, 流泪刺痛, 并导致视力减退,严重时角膜上皮剥落.
4.对胃肠道的损伤:食入六价铬化合物可引起口黏膜增厚, 反胃呕吐, 有时带血, 剧烈腹痛, 肝肿大, 并伴有头痛,头晕,烦躁不安,呼吸急促,脉速,口唇指甲青紫,肌肉痉挛等症状, 严重时使循环衰竭, 失去知觉,甚至死亡.
5.铬的致癌作用:铬尚具有致突变性和潜在致癌性.六价铬是国际抗癌研究中心和美国毒理学组织公布的致癌物, 具有明显的致癌作用.
铬元素有什么作用
铬元素片的作用
1、增强免疫功能
铬片的主要成分是铬，铬是人体中非常重要的微量元素，可以通过食物获得。目前主要参与糖和脂肪的代谢，有助于增强人体的免疫功能。铬可以与维生素B5、甘氨酸和谷氨酸结合，从而表现出很强的生物活性，发挥更强大的生物作用。铬对促进人体新陈代谢和免疫功能的作用将更加突出。目前，有些人在饮食中补充铬的情况很不好，这会使身体处于一种缺乏的状态，并会严重影响身体的功能。
2、糖尿病的防治
铬可以参与糖代谢过程，而人胰岛素之所以能成为糖代谢的核心物质，主要是因为这一营养元素的参与。铬是糖耐量因子中非常重要的活性成分。如果一个人长期处于严重缺乏状态，很容易影响糖的代谢，并容易导致血糖水平升高。慢慢地，糖尿病可能会形成，一些免疫疾病可能会发生。因此，补充这种微量元素的爱是非常重要的。在日常生活中要注意膳食补充剂，也可以利用一些相关的膳食补充剂来达到良好的效果。例如，许多消费者坚持使用美国GNC铬片。
3、心血管疾病的防治
为了避免脂质代谢异常的发生，还应注意铬和胆固醇的代谢。铬在蛋白质代谢过程中也起着重要作用。人体或某些动物缺乏这种微量元素，很容易导致肝素和蛋氨酸进入人体心肌系统，从而导致生长迟缓或免疫功能下降，病死后死亡率将大大增加。
参考资料：
铬元素片都有哪些作用？防治糖尿病
