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阴干怎么办改善
1.使用润滑剂
阴道干涩的女性，必要的情况下可以选择润滑剂，来改善性过程中的尴尬。
2.中医治疗
选择中药治疗，常用药物有六味地黄丸，四物汤等。
3.使用雌激素
可以在阴道内使用雌激素治疗用于由内分泌失调引起的阴道干涩。
4.增强体质
经常运动和锻炼身体可以改善阴道干涩。
5.妇科疾病
治疗慢性妇科疾病和阴道炎症可以增强免疫力和增加粘液分泌。

6.避免滥用避孕药
避孕药具有副作用，使用其他计划生育用品代替避孕药。
7.避免过度清洁
女性对于私密部位的护理，也不用过于勤快，并且要避免使用热水清洁阴道，选用弱酸配方的女性护理液最佳。
阴道干涩的原因
1.缺乏维生素B2
女性缺乏维生素B2会出现皮肤干燥和阴道干涩等症状。
2.疾病的原因
一些妇科炎症，阴道炎等疾病会导致阴道分泌物会减少导致阴道干涩。

3.过量使用避孕药
长期使用避孕药，可能导致阴道干涩。
4.心理压力
生活和工作压力会导致性欲低下和阴道干涩。
5.过度清洁
对于私密部位的清洁，长期频繁的使用清洁液清洗，会杀死阴道的有益细菌，导致干涩。
6.自净能力下降
由于夫妻之间的性生活频繁等因素，阴道的自我净化等功能不断减弱导致阴道干涩，所以要有节制的性生活，并且同房时要注意力度，以免造成创伤。
我53绝经九年了四年没有过夫妻生活了,阴干的难受,是肾阴虚吗?吃什么药了？
对于肾阴虚女人阴干用什么药的人来讲女人阴干用什么药，吃了不仅没有作用女人阴干用什么药，还会出现一些副作用，或加重病情。即便是经典女人阴干用什么药的六味地黄丸，也不是对所有人都适用女人阴干用什么药的。
吃什么可改善阴干
阴干女性在饮食上注意忌食：凉性生冷烟酒
因为阴干原因多为：炎证和体虚，而体虚和炎证又与不良生活习惯有关，所以饮食上忌食生冷，可多食温补汤类，忌劳累。
阴道干涩调理建议用和鸣汤搭食疗即可，有阴道炎人群加个内塞yao。
