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“脑供血不足”？身体或有这7种表现，建议提前了解下
导语： 说到脑梗，相信大家应该都不陌生，它要是由于脑部供血不足而引起的。
脑供血不足主要是 脑部的某一个部位出现血液供应不足而导致脑功能出现障碍 ，或当脑部的血管出现动脉粥样化时，血液会在血管里形成堵塞，影响脑部的供血，就容易造成脑梗的出现。
疲惫，无精打采
若出现脑供血不足的话，一般通常会感到疲乏总想睡觉，没有精力，即便睡觉之后也仍然会感到非常疲惫，大脑总是处于一种昏昏沉沉的状态，而且还有可能会出现头晕的现象。
最为常见但就是在饭后，由于血液通常会在饭后集中到胃部进行消化食物，所以 脑部的血液供应就会减慢，出现困乏的症状。
若在平时偶尔几次问题不大，不过若是经常出现这种情况的话，那么就要及时到医院检查是否是脑供血不足导致的。
常感觉到手脚发麻
若在中午午休时长时间压着手臂，在醒来后可能就会感到有些发麻，这是十分正常的，由于压迫导致手部的供血不足。
但若是没有长时间压迫手和脚，还经常感觉到发麻情况的话，很可能是 因为大脑无法获取更充足的营养元素所导致的。
手脚麻木还会影响到人们正常的生活与工作，出现这种问题时，应当及时去医院检查。
反复头部不适
出现脑供血不足的时候，患者头部血管可能会发生异常痉挛现象，导致局部肌肉出现疼痛感，就会引起反复头痛。
另外，由于出现了脑血管异常痉挛现象，会影响到血压值，会导致血管壁承受过高压力，颅内压也会随之升高， 会导致患者出现反复的头痛、头晕或者是突然眩晕感。
脸部表情出现异常
当脑供血不足的话，还容易受到神经系统的影响。
神经系统无法得到营养供应就会在感官方面出现异常，最明显的就是眼部神经受到阻碍，甚至还会出现面瘫的现象， 这时候要引起高度警惕或是脑供血不足所导致的。
突发的视力障碍
如果经常有一侧眼睛或是两眼突然看不清东西了，或是眼前一片漆黑，什么都看不见了这种突发性的视力障碍的时候，虽然过一会能够恢复过来，但是会多次出现时，说明脑部供血可能是不足的。
因为脑部供血不足，视神经也会受到影响 ，所以就会出现相应的视力障碍，徐即使去医院进行检查。
情绪波动比较大
若长时间脑供血不足，并且怎么做都没有改善， 可能患者的情绪会被瞬间点燃，容易变得很暴躁。
若短时间内，自己的情绪根本无法有效控制，一定得提高警惕了，可能是脑供血不足造成的一种表现。
嘴歪，流口水
脑供血不足除了会引起以上几种情况外，还可能影响运动神经。
最常见的症状是出现行为异常，例如突然出现嘴歪等现象，还会影响语言功能，如说不清楚的话等等。
改正不良生活习惯
不管是老年人还是年轻人， 平时都应养成良好的作息习惯 ，除了避免经常熬夜之外，平时也应该少玩手机、少看电视，并且在睡觉的时候不要使用较高的枕头，否则都可能诱发脑供血不足的问题出现。
特别对于身体比较虚弱的老年人来说，更应该多注意保证充足的睡眠时间。
保证合理膳食
多吃粗纤维食物，可多食鱼类，深绿色蔬菜，多吃香蕉、芒果等水果。
喝茶也是对脑供血不足有一定帮助的， 可以喝些菊花茶，荷叶苦丁茶，决明子茶，这些茶有降血脂作用 ，血液净化了，自然就流动通畅，能够很好的给我们脑部供血了。
合理的运动做好规划
若想预防和改善脑梗，日常还可进行适当的 体育 锻炼，这样不仅能够加快血液，还能够防止机体肥胖。所以 若想预防脑梗塞，就必须要根据身体情况选择合适的运动，增加血管弹性。
脑供血不足所带来的后果是十分严重的，治疗的难度以及后遗症都会给人体带来巨大的伤害。
所以，对于脑供血不足的患者来说，不仅仅要做好以上三件事尽可能的避免其的恶化，实现病症的缓解 ，还需做好以下几点：
一、定期的体检： 定期进行体检对于脑供血不足病症是有重要意义的，能够更好的进行治疗，防范于未然。
特别是对于脑供血不足的恶化突发性会比较强，更是应该做好检查，了解相关的数据内容，为针对性的治疗提供更多精准的依据。
二、保持好的心态：
当出现脑供血不足情况时，一定要注意心态方面的调理。因为很多人在出现疾病以后，一般会因心态受到影响而经常出现不良的情绪，这些都容易在一定程度上导致机体受到刺激。
不良情绪一般还会加速疾病的发展，因此 在出现脑供血不足这种情况后，一定要保持 健康 良好的心态。
脑供血不足，什么会有什么异常？怎么改善？
脑供血不足乍听起来似乎不是什么严重的病症，但是如果长期脑供血不足是会引起心脑血管方面的疾病，那就麻烦了。
所谓脑供血不足，是指到达大脑部分的血液变少了，导致大脑缺氧缺血引起的一系列疾病。所以一旦发现脑充血不足的症状，就应该及时治疗。根据研究证明，要有效预防脑供血不足的发生，就应该保持均衡的膳食、适量的运动等良好的生活习惯。
那么脑供血不足的病人有什么症状呢
1.时常感到头晕、头疼
并且还伴随着失眠、易怒、心烦等症状。
2.肢体出现不协调
这个症状属于人体运动神经的失灵，还会伴随着一侧身体出现麻痹的现象，甚至严重的话会出现走路途中突然摔倒的情况；或者是突然的口齿不清，词不达意。
3.莫名出现记忆力衰退，丧失意识
如果经常出现意识短暂丧失的现象，或者失去了日常的判断能力，这些症状都是脑供血不足的预兆
4.精神疲惫
时常感觉浑身无力，整天都心不在焉。即使是充足的睡眠也会一整天都没有精神，也可能是表现为经常性的失眠。
哪些原因会引起脑供血不足？
●动脉粥样硬化
①大家请注意 ，我们大脑的血供是来自于动脉，而人体支配大脑血液一共可分为两套系统。即颈内动脉系统、椎-基底动脉系统。其中颈内动脉系统供应的是我们颅内前3/5的结构；而椎-基底动脉系统供应的则是枕叶、脑干、小脑、颞叶、脊髓前段等后2/5的结构。
②当大家理解了大脑血供的来源后我们再来看看动脉硬化有什么后果，通俗点讲也就是说动脉硬化后动脉的弹性就降低。随着时间的进展，慢慢的就会出现粥样斑块，进而引起血管狭窄，血黏度升高，微血栓形成。大家不妨想一想，本来供应大脑的血管是比较粗的，现在因为动脉粥样硬化血管变狭窄了，那大脑是不是供血就不足了。
③大家可能想问，动脉粥样硬化又是怎么一回事？在这我告诉大家，它其实多种因素导致的，如高血压、糖尿病、高血脂、吸烟都会破坏人体的动脉内皮系统。而动脉内皮系统的破坏就是动脉粥样硬化形成的根源，所以说到底，就是防控血压、血糖、血脂、戒烟、酒、肥胖等高危因素。
●.由颈椎病引发
患有颈椎病的人群，因为椎间孔比较狭小，当突然性猛烈转动颈部的肌肉时，就会引发短暂性的脑供血不足，从而感到头脑眩晕。
脑供血不足该怎么改善？
1、注意饮食
为了防止脑供血不足症状的出现，人们需要注意饮食方面的问题。生活中，部分高脂肪或者高胆固醇的食物应该严格忌口。如果经常摄入太多的胆固醇以及脂肪物质，容易导致血脂升高，这样血液粘稠度提高之后就容易导致脑供血不足。因此，生活中应该养成清淡的饮食习惯。
2. 常饮水
大脑害怕缺水，大脑电解质的运送大多依靠水分。所以身体缺水的时候，人会头疼、头晕、无法集中注意力。因此要特别注意水分的补充。
平时也可以喝点养血管的茶水，如陕西安康产的紫阳毛尖，其中含有的茶多酚，有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管，保护血管。另外其产地天然富硒，当地所产的绿茶的硒含量也达到了15μg/100g，比其他产区的绿茶硒含量高出5倍之多，硒元素可以帮助修复受损血管细胞，预防血管老化。
3、经常运动
为了防止脑供血不足的出现，人们要积极进行身体运动，通过运动可以改善身体的循环和代谢。在运动之后，人的血液粘稠度也会降低，血压下降之后人的大脑供血充足了，多种不良症状都可以改善。因此，生活中人们需要经常运动，避免久坐不动而导致脑供血不足症状的出现。
4.常按摩太冲穴
中医常说：头痛医脚，脚痛医头，这对于脑供血不足者同样适用。出现脑供血不足，可通过太冲穴达到疏通血管的作用。
脑供血不足有那些现象
脑供血不足脑供血不足的现象的症状有哪些？脑供血不足的症状表现为以下几点：
脑供血不足的症状一、感觉功能障碍
由于脑供血不足而影响到脑部的分析区域脑供血不足的现象，感觉器以及感觉神经纤维，常表现为面麻、舌麻、唇麻以及一侧肢体发麻或异物感脑供血不足的现象；有的入视物不清，甚至突然一时性失明；不少人有突然眩晕感；有的肢体自发性疼痛；还有的突然出现耳鸣、听力减退等。
脑供血不足的症状二、运动神经功能失灵
这一类先兆征象最常见。由于脑供血不足使掌管人体运动功能的神经失灵，常见的表现如突然嘴歪，流口涎，说话困难，吐字不清，失语或语不达意，吞咽困难，一侧肢体无力或活动不灵，持物跌落，走路不稳或突然跌跤，有的出现肢体痉挛或跳动。
脑供血不足的症状三、精神意识异常
如总是想睡，整天昏昏沉沉地睡，不是过度疲劳所致，而是脑供血不足的先兆征象。也有的人表现为失眠，有的人性格有些变化，如孤癖、沉默寡言或表情淡漠，有的为多语急躁；有的可以出现短暂的意识丧失或智力衰退，甚至丧失脑供血不足的现象了正常的判断力，这些都与脑供血不足有关。
脑供血不足做什么检查好？
检查脑血管疾病，“脑血流图检查”是最具诊断价值的检查之一，被誉为头晕头痛诊断的“金标准”。上海蓝十字医院引进的脑血流图自动分析诊断系统，是利用电阻变化的原理，描记随心脏跳动而变化的脑血流波动图形。脑血流图比较能够客观地反映脑血管的紧张度和血管的弹性变化，对判断脑血管病有较高的参考价值。
脑血流图检查原理：由于动脉弹性与心脏周期性射血，动脉内的血流速度与血容量发生相应变化，根据动脉舒缩变化和血液容积导电的原理，通过观察两个监测电极之间电流或电压变化的波形曲线，脑供血不足的现象了解该检测部位电场范围内血液流体动力学的瞬时情况。它观察的是两个电极之间电场范围内的所有血管，包括大、中、小动脉的情况；由血液流体动力学原理可知，中、小动脉及微动脉是维持和影响血压、血液流速、血管容积的根本因素，因此，血流图观察的是区域性中、小动脉及微动脉血液流体动力学瞬时情况，非常适合于脑血管的病理、生理研究及临床疾病的诊断。
脑供血不足的症状有哪些？
脑供血不足，在某些地方，也称为脑缺血。其实有些人并不知道自己的大脑供血不足。但是，由于大脑供血不足，可能会引起一系列症状，那么大脑功能不全的明显症状是什么呢。
1、又睡了五百年
第一个明显的症状是极度嗜睡。我觉得我睡不饱。我甚至可以昏睡一天。但要注意的是，脑供血不足不应引起精神障碍。然而，有些病人可能会失眠。
2、疑似双重人格
由于患者心理意识的异常，一些患者，特别是平时非常乐观、活跃的患者，会明显感到自己变得沉默、孤僻，甚至会表现出易怒。
3、心不在焉往往支离破碎
当然，患者可能会在短时间内突然失去意识，好像他们突然不自觉地头昏眼花、支离破碎。此外，还会出现智力衰退。如果严重的话，判断也会受到影响。
4、扶住这条路，我能走
突发性眩晕是脑供血不足的明显症状之一。当你转头或起身准备离开时，眩晕会突然发作，毫无征兆。它甚至可能伴有短期失明。它会给人一种被困在黑洞里的感觉。
这是因为大脑供血不足，影响了大脑的分析区域。除以上两种表现外，还会出现四肢麻木、视力模糊、耳鸣、听力下降。
5肢体：是神经先动的手
脑供血不足的明显症状是运动神经功能障碍，如突然口角倾斜、说话困难、失语症等，拿东西可能会突然掉下来，和朋友在一起时，可能会突然抽搐抽搐，不仅吓到自己，也会吓到朋友，以为你要对他下毒手了 。
以上是脑供血不足的明显症状。如果你有上述症状，一定要注意。及时治疗可避免病情进一步恶化。一旦出现症状，就可以及时看医生。
脑袋供血不足是什么症状？
脑供血不足指脑供血不足的现象的是脑部血管出现局部供血障碍脑供血不足的现象，导致供血区域脑供血不足的现象的脑组织缺血缺氧脑供血不足的现象，出现局灶性神经功能缺损的症状。脑供血不足的一般症状都会出现头昏脑供血不足的现象，头晕，头痛伴随恶心，呕吐等现象，通常持续时间较短。
在反复出现脑供血不足情况之后，有可能造成供血区域局部的脑组织缺血缺氧，产生短暂的单肢无力或轻偏瘫，面舌瘫，视物模糊等症状，并可能有偏身麻木或感觉减退，双眼同向性偏盲，明显的眩晕感，短暂性的跌倒发作及全面性遗忘状态。严重的脑供血不足还有可能出现吞咽困难，构音不清，共济失调，口面麻木，眼外肌麻痹和复视症状。
上述症状考虑与微栓子，脑血管痉挛，血液成分血流动力学改变有关系，并且可能由脑外盗血综合征，颈椎病所致的椎动脉受压产生，所以通常在持续一小时之内症状即可缓解。
