摘要：
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吃灵芝孢子粉有何禁忌？
吃破壁灵芝孢子粉的禁忌一吃孢子粉的禁忌：不破壁的灵芝孢子粉不宜吃，灵芝孢子粉不宜直接服用。因为在它的最外面有两层坚硬的璧壳，这种璧壳的组成物质很难被人体胃酸消化，而多糖、三萜等有效成分又都被壁壳包裹着。
如果直接服用灵芝孢子粉，吃孢子粉的禁忌你吃进去是什么样，排出去还是什么样，营养成分很难被吸收，甚至可能对人体消化系统产生副作用。所以，要吃灵芝孢子粉产品，建议选择破壁灵芝孢子粉，比如芝素堂。
吃破壁灵芝孢子粉的禁忌二：不宜用开水冲服灵芝孢子粉，不知道是不是从小“娇生惯养”的缘故，灵芝孢子粉一向很怕“高温”。厂家在前期给灵芝孢子粉进行干燥、除菌、破壁时都会特别注意，尽可能采取低温处理的方式，避免产生高温，破坏灵芝孢子粉的营养成分。
匠仙谷灵芝孢子粉的服用禁忌有哪些？
服用灵芝孢子粉的时候最好不要使用热水进行冲服，应用温水进行冲服，热水可能会破坏孢子粉中的活性物质。其次容易过敏的人最好不要食用灵芝孢子粉，以免诱发过敏反应，出现皮疹、皮肤瘙痒等症状。脾胃功能较差的人，最好在医生的指导下，⌄在饭后1小时服用。灵芝孢子粉还具有一定改变凝血功能的作用，因此女性月经期间不宜食用，以免出现月经淋漓不尽的现象。
吃灵芝孢子粉的禁忌有哪些呢
研究表明吃孢子粉的禁忌，灵芝破壁孢子粉并无特殊的禁忌吃孢子粉的禁忌，原则上，任何人都可以服用灵芝。尤其是小孩与老人的身体抵抗力(免疫力与肝脏之解毒力)比成人弱，因而容易患各种疾病。服用灵芝，抵抗力就会大为增强，因而不易感冒。
纯正的灵芝破壁孢子粉，一般人都可以食用，而且具有增强免疫力，抗衰老，抗肿瘤等功效。但由于“是药三分毒”，即使药物副作用再小，也会有不适合服用的人群。灵芝破壁孢子粉也不例外。
不适合的人群有吃孢子粉的禁忌：
先对灵芝过敏的人不宜服用；病人手术前、后一周内，或正在大出血的病人不能立即服用，孕妇慎用。总之，不宜服用的范围较少。
注意事项：
1、有极少数人对灵芝有过敏，这类人就不宜吃灵芝。
2、还有灵芝在以下情况是不建议使用的：病人手术前、后一周内，或正在大出血的病人。
3、服用灵芝无效之原因。正常的情况服用1-2周后即有改善的表现，继续服用则可让身体恢复健康。
服用山之坊灵芝孢子粉有何禁忌?
1.即使山之坊灵芝孢子粉吸收好吃孢子粉的禁忌，效果好吃孢子粉的禁忌，但是也不能代替药物去服用，也不应该过量服用。
2. 不宜用过热吃孢子粉的禁忌的开水服用，这样会破坏灵芝孢子粉吃孢子粉的禁忌的营养成分。
3. 孕妇、哺乳期、儿童不宜服用。
4. 肠胃不好、偶尔有不适者，不宜饭前服用，应该在饭后1小时服用。
5. 灵芝孢子粉不宜与酸辣⌄刺激性及油炸食物同食。
灵芝孢子粉的禁忌？
不适宜吃的人群：1.中国大陆尚未进行少年儿童的用药实验，所以不要用于少年儿童。2.对灵芝破壁孢子粉中的成分灵芝过敏的人不要用，防止出现过敏。3.灵芝破壁孢子粉具有抑制血小板凝结，稀释血黏度的作用。手术前、后一周内，或正在大出血的病人不建议使用。
【拓展资料】
一、灵芝孢子是灵芝在生长成熟期，从灵芝菌褶中弹射出来的极其微小的卵形生殖细胞即灵芝的种子。]每个灵芝孢子只有4－6个微米，是活体生物体，双壁结构，外被坚硬的几丁质纤维素所包围，人体很难充分吸收。破壁后更适合人体肠胃直接吸收。灵芝孢子粉具有灵芝的全部遗传物质和保健作用。其药用价值日益受到重视， 研究发现灵芝孢子具有增强机体免疫力， 抑制肿瘤， 保护肝损伤， 辐射防护作用。《本草纲目》对灵芝所处地理记载：赤芝生霍山，青芝生泰山，黄芝生嵩山，白芝生华山，黑芝生常山，深紫带褐芝生高山峡峪。
二、灵芝孢子是灵芝在生长成熟期，从灵芝菌褶中弹射出来的极其微小的卵形生殖细胞即灵芝的种子。每个灵芝孢子只有4－6个微米，是活体生物体，双壁结构，外被坚硬的几丁质纤维素所包围，人体很难充分吸收。破壁后更适合人体肠胃直接吸收。它凝聚了是灵芝的精华，具有灵芝的全部遗传物质和保健作用。灵芝孢子有二层由几丁质和葡聚糖构成的孢壁(多醣壁)，且具有同心圆的层网结构， 质地坚韧， 耐酸碱， 极难氧化分解， 因此限制了人们对孢内有效物质的消化吸收。为了充分利用灵芝孢子内的有效物质， 必需对孢子粉进行破壁， 以便于人们对其有效物质的利用。科学实验证实，服用未破壁的孢子，只有10%~20%的有效成分能被人体吸收，而破壁之后有效成分吸收率在90%以上。因此，选择灵芝孢子粉要看配方和破壁工艺，选择综合法破壁技术（如抗氧化低温物理复合破壁技术）的灵芝孢子粉可以保证破壁率。
三、灵芝三萜是灵芝的重要药理成分，灵芝中的三萜成分对于抗肿瘤发挥着重要的功效。三萜类化合物是灵芝（孢子）发挥抗炎、镇痛、镇静、抗衰老、抑制肿瘤细胞、抗缺氧等作用的主要功效成分，实验证明灵芝三萜类具有迅速提高免疫力的作用，表现在促进淋巴细胞增殖，提高巨噬细胞、NK细胞、T细胞的吞噬能力和杀伤力。改善微循环，降低胆固醇，避免血管硬化；强化肝脏、脾脏及肠胃功能、健全消化器官的运作。
灵芝孢子粉的禁忌人群是怎样的？
1、生活中对灵芝、灵芝孢子粉成分过敏的人不宜服用。
2、接受手术的病人在手术前、后一周内吃孢子粉的禁忌，或正在大出血的病人需要等出血现象停止后才能服用。
3、目前儿童、孕妇原则上可以食用吃孢子粉的禁忌，但也是不建议吃。
灵芝孢子粉简单来说就是灵芝的种子，其发挥出来的效果是灵芝子实体的75倍，可以说是灵芝的精华所在。
灵芝孢子粉是灵芝人工养殖后才被逐渐发现的人，随着研究的进一步深入，灵芝孢子粉的作用被人们熟知，因此也成为效果明显的保健食品，受到人们的青睐。
肠胃情况不好，在服用灵芝孢子粉，尤其是胶囊灵芝孢子粉的时候会出现不适现象。建议选择植物胶囊产品。其主要成分植物纤维，对肠胃不会产生伤害，反而有益于健康。
