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腰间盘突出压迫神经怎么治才最好的方法
腰椎间盘突出症患者典型表现就是腰痛，有的可能会有臀部疼痛、下肢放射痛，在咳嗽或是打喷嚏的时候症状会加重。还有马尾神经症状，严重的患者可表现为大小便障碍或失禁。
1、卧床休息：如果轻度腰间盘突出，那么只要好好的休息一阵，不从事重体力活不到一个月就能很好的恢复，这种情况比较难以坚持，但是如果坚持成功，它的复发率又是最低的，需在在床上待3周，3周之后佩戴腰围保护下床简单活动，坚持3个月就能达到效果。
2、腰椎,骨方,世.贴、消炎止痛、止痛、活血化瘀，以缓解临床症状为主。百渡搜索了解。
3、牵引治疗：牵引治疗是腰间盘突出的另一方法，也叫盆骨牵引法，相当把颈椎暂时拉开，让“髓核”回缩复位，当然这个需要在医院医生指导下进行。
4、推拿按摩：注意理疗推拿最好到医院理疗科进行，不专业的推拿是会导致全身瘫痪的，特别有腰间盘突出的患者更容易出问题。
5、髓核化学溶解法：髓核化学溶解法这个医学手段也是比较新的，注入药物，溶解部分突出的“髓核”来达到治疗的目的。
6、手术治疗：手术治疗，激光气化术、髓核切吸术等手段，其实简单的理解就是削掉多余的“髓核”让髓核不突出顶到神经。
十天治好腰椎间盘突出可以做哪些动作？
腰椎间盘轻度膨出通常并不要紧。腰椎间盘轻度膨出是腰椎间盘突出疾病十天治好腰椎间盘突出的早期阶段十天治好腰椎间盘突出，而且相对程度较轻十天治好腰椎间盘突出，病人可以毫无临床症状十天治好腰椎间盘突出，也可以表现为轻度十天治好腰椎间盘突出的腰部疼痛、腰椎活动受限，但症状间断发作，并不会持续发作。及时卧床休息、腰椎持续牵引治疗，可以使临床症状得到显著改善。
十天治好腰椎间盘突出,只需一个动作？
腰椎间盘突出，是常见病和多发病，并且日趋年轻化，严重影响患者的工作和生计。可能我们会知道一些预防和锻炼腰椎的的方法，那您是否又知道其中倒走是被认为预防腰痛及预防腰椎间盘突出最有效的方法呢？今天我们就一起看看倒走的功效吧！
倒走都有哪些好处？
1、长期坚持倒走对腰腿酸痛、抽筋、肌肉萎缩、关节炎等有良好的辅助治疗效果。可减小脊柱的压力。
2、更重要的是，由于倒走属于不自然活动方式，可以锻炼小脑对方向的判断和对人体的协调功能。
3、对于青少年来说，倒走时为了保持平衡，背部脊椎必须伸展，还有预防驼背的功效。
4、能锻炼您的颈椎，但是它的主要功能并不是只锻炼颈椎，它主要是改善人体脊柱的力学结构。人倒着走的时候最受益的事您的颈椎与腰椎，能够使您的腰椎曲 度恢复正常。
5、倒走可刺激不常活动的肌肉，促进血液的循环，平衡人的机体，对防治脑萎缩特别是腰腿痛都有疗效。
