摘要：
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八字脚矫正窍门？
1．走、跑时，注意足尖别向外偏。
2．常有意识地沿直线走路。
3．并拢双足，向前，向后跳跃。
4．足内侧踢毽子，双足交替进行。
走路八字脚是什么原因
所谓“八字脚”，就是指在路时两脚分开像“八字”。“八字脚”走路时步态难看，姿势不正，步态不稳，步子迈不开，给体力劳动和运动带来不便，也易使鞋走形，并坏得快。通常将“八字脚”分为“内八字”和“外八字”。“内八字”；的人走路时足尖相对，足底朝外；“外八字”的人走路时则相反。孩子从小形成“八字脚”成年后很难纠正。因此，父母要经常注意观察孩子的走路的姿势，若发现孩子走路有“八字脚”倾向，应及时进行纠正。
1）形成原因。孩子形成“八字脚”，主要的有以下原因：
①过早学步、站立。由于小儿腿步的力量不够，在学步和站立时，双脚就自然地分开，使脚底面积加宽，以便站稳，防止跌倒，这样便产生双脚自然分开的姿势。
②过早穿皮鞋。幼儿在学走路时就穿皮鞋，尤其是穿硬质皮鞋，因为小儿足部骨骼软，脚腕部力量弱，常有一种“带不动”鞋的现象，所以，久而久之，便使步态扭曲。
③体内缺钙。当幼儿骨骼含钙低时，脚部骨质不定形，在行走和站立时因重力作用的结果，容易使双侧髓关节向外分；从而形成“外八字脚”。
用“八字脚”形容人是什么意思？
所谓“八字脚”八字脚，就是指在路时两脚分开像“八字”。“八字脚”走路时步态难看八字脚，姿势不正，步态不稳，步子迈不开，给体力劳动和运动带来不便，也易使鞋走形，并坏得快。通常将“八字脚”分为“内八字”和“外八字”。“内八字”八字脚；八字脚的人走路时足尖相对，足底朝外；“外八字”八字脚的人走路时则相反。孩子从小形成“八字脚”成年后很难纠正。因此，父母要经常注意观察孩子的走路的姿势，若发现孩子走路有“八字脚”倾向，应及时进行纠正。今将曹惠兰在《健康》上介绍的“八字脚”的形成原因和伤治方法，摘介于下，以供父母们参考。
孩子八字脚是怎么回事啊？需要穿矫正鞋垫吗？
如果是1-2岁的孩子八字脚，因为八字脚他们刚学会走路，力量和平衡能力欠佳，此时八字脚属于生理现象，家长们不必太过着急。假如孩子在4-5岁的时候，八字脚还是比较明显，那么家长要赶紧注意干预了。
一般医生都会建议我们先穿矫正鞋，再配合矫正训练慢慢矫正。
而矫正鞋进行干预矫正的原理也很容易理解，因为很多人形成八字脚是因为站立以及走路的时候脚步的受力点不当引起的，所以矫正鞋是利用鞋内和矫正鞋垫上的特殊设置，从而起到调整下肢力线，达致一个平衡状态。让孩子穿着时，能对应控制或减慢足部问题的恶化，减少疼痛及关节劳损。
但要矫正鞋发挥作用，大前提是要到正规机构进行定制矫正鞋垫，如果矫正鞋没有一定的安全保障，容易对宝宝的骨骼发育产生一定的影响，情况比较严重的话，还可能会引起骨骼畸形发育。
