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甲鱼蛋(甲鱼蛋和鸡蛋哪个营养价值高)

admin 2022年09月23日 07:44:11 10
甲鱼蛋(甲鱼蛋和鸡蛋哪个营养价值高)摘要: 本文目录一览:1、甲鱼蛋的做法 甲鱼蛋如何做2、...

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甲鱼蛋的做法 甲鱼蛋如何做

1、甲鱼蛋清洗干净沥干水分备用。

2、准备好小米辣,火锅底料,姜蒜,花椒,桂皮,香叶,豆瓣酱,蚝油,生抽,啤酒,糖。

3、锅烧热倒入油;。

4、将小米辣爆香,放入豆瓣酱,火锅底料,花椒,桂皮,香叶,糖炒香。

5、将洗干净的甲鱼蛋放入锅中轻轻爆炒,用锅勺轻轻将甲鱼蛋敲出裂缝。

6、倒入半瓶啤酒。

7、倒入开水,水位刚好没过甲鱼蛋。

8、放入蚝油,生抽,小火炖8-10分钟。

9、最后大火一分钟。

10、撒上香葱即可出锅。

11、一份色香味俱全的麻辣版甲鱼蛋就做好了!

甲鱼蛋能吃吗 甲鱼蛋能不能吃

1、甲鱼蛋可以吃。甲鱼蛋是我们日常生活中都非常常见的一种东西,顾名思义它就是甲鱼的蛋,甲鱼是一种非常营养美味,是人们餐桌上的美味佳肴。

2、甲鱼蛋的营养价值也是很高的,甲鱼蛋中含有丰富的蛋白质,所以我们经常吃一些甲鱼蛋也是可以帮助我们起到很好的补充蛋白质的作用的,当然了,甲鱼蛋中还含有丰富的矿物质元素的。甲鱼蛋属于一种高蛋白、高钙、低脂肪、低糖、低胆固醇的保健食物,具有非常高的药用价值。

3、甲鱼蛋能提高人体免疫、促进新陈代谢、增强人体抗病能力、抗菌防癌、防止动脉硬化、高血压、糖尿病……有养颜美容和延缓衰老之功效。

甲鱼蛋一般都怎么吃呢?

吃法一:选用新鲜的甲鱼蛋,打破,去壳,直接食用(一定要新鲜);

吃法二:我们在吃甲鱼蛋的时候是可以生吃的哦,当然了,我们也是可以煮熟了吃的哦,煮熟的甲鱼蛋的味道会更好的哦,但是如果我们要煮甲鱼蛋,一定要挑选新鲜的甲鱼蛋来煮的哦,最好选用刚生出来两天之内的甲鱼蛋了,首先我们要把甲鱼蛋洗干净了,然后放入开水中煮大概半个小时就可以吃了哦。

吃法三:这种吃法蛋的数量要多许,将蛋洗净,再一个个打破,去外壳(像平时打鸡蛋),放入磁器碗中,注意不要将蛋捣开,保持一个个完整状,再加入白糖(量适个人喜好),最后放入锅中微火炖15分钟左右,即可食用。

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