摘要：
本文目录一览：1、维生素C片可以长期吃吗？2、... 本文目录一览：
- 1、维生素C片可以长期吃吗？
- 2、维生素c能长期吃吗
- 3、维生素C可以长期吃吗？
- 4、VC可以长期吃吗？
- 5、维生素c片可以长期服用吗？
- 6、维生素C可以天天吃吗？
维生素C片可以长期吃吗？
维生素C不建议长期服用维生素c能长期服用吗，特别是长期大量服用。
有大量市实验证明维生素c能长期服用吗，长期大量使用维生素C会有一系列的不良反应维生素c能长期服用吗：
已有人体试验, 结果表明每日口服维生素C 4 g一周后, 尿中排出草酸盐的量可由每日5 8 m g 增至6 2 m g , 因此, 在接受大剂量维生素C 后, 可能发生尿路的草酸盐结石。
根据临床观察, 有人提出服用维生素C 大剂量后, 可能降低某些妇女的生育力, 而且还可能影响胚胎的发育。动物实验结果亦说明这种现象。所以有人认为妇女服用维生素C 的剂量每日不应超过2 9。
在生长期儿童服用大剂量维生素C , 可使儿童日后易患骨病。
服用维生素C 剂量超过每日3 g时,可导致增加肠蠕动, 而引起某些人腹部绞痛与腹泻。
维生素C 与含有维生素B12 的食物同时摄入, 可破坏相当量的B 12 。有人试验,在含有中等量B 12 的膳食中加入维生素C0.1 g ,B 12可被破坏43%, 若加入维生素C0.5g , 则破坏9 5 %。
摄入大剂量维生素C 还可使尿中排出增多, 因其还原性可产生尿糖的假阳性反应, 有碍于糖尿病患者的诊治与确切掌握降糖药物的剂量。
药理剂量高浓度维生素C 静脉注射可产生严重溶血反应。
维生素C 也有对抗肝素和双香豆素的抗凝血作用的报告。
还有报告指出, 长期大量服用维生素C 的人, 其血液中维生素C 的含量比正常人为低, 因此一旦突然停用可招致停药反应, 出现早期坏血病症状
大剂量维生素C 静脉注射可致血栓形成和突然死亡。
我们不得不承认呢维生素C 的很多功效维生素c能长期服用吗，但是长期大量服用还是会带来很多不良后果的，需要慎用。
维生素c能长期吃吗
那要看你吃的是药品的，还是天然的维生素C了
1、如果是药品的维生素C，建议不要长时间服用，是药三分毒嘛
2、如果是天然的维生素C，是可以长期服用的，因为天然维生素C服用过量，是不会在体内储存的，而是通过尿液排出体外了，对人不会有影响的
3、长期服用天然维生素C是可经淡斑的，不过这样的效果不是很好，最好是在加上淡斑的产品一起服用，这样效果更好
维生素C可以长期吃吗？
可以长期吃的。但不能过量。要注意每日摄取剂量。专家认为，每人每天维生素c的最佳用量应为200～300毫克，最低不少于60毫克，半杯（大约一百毫升）新鲜橙汁便可满足这个最低量。按照中国营养学会推荐的指标，正常成年人每天摄入100mg就足够了。最大的人体耐受量是1000mg，超过1000mg的最大耐受量，过多VC就会分解成为草酸。而草酸正是泌尿系统结石高发的诱因之一，肾结石、输尿管结石、膀胱结石的发生率是正常人的数倍。当人体摄入超过2000mg时，还会引起渗透性的腹泻，容易造成人体脱水。
维生素C是水溶性的，从小肠上方被吸收的维生素C，经由门静脉、肝静脉输送至血液中，并转移至身体各部分的组织。当人吃入维生素C之后，脑下垂体、肾脏的维生素C浓度最高，其次是眼球、脑、肝脏、脾脏等部位。当体内维生素C总储存量小于300毫克时，就有发生坏血病的危险，人体最大的储存量为2000毫克。
扩展资料：
维生素c的主要作用是提高免疫力，预防癌症、心脏病、中风，保护牙齿和牙龈等。另外，坚持按时服用维生素c还可以使皮肤黑色素沉着减少，从而减少黑斑和雀斑，使皮肤白皙。富含维生素c的食物有花菜、青辣椒、橙子、葡萄汁、西红柿等，可以说，在所有的蔬菜、水果中，维生素c含量都不少。
参考资料：维生素C百度百科
VC可以长期吃吗？
一、不能长期吃。
以前认为，维生素C的毒性很小，即使口服过量，也仅仅发生轻微的恶心、呕吐、腹泻等等。但近年来的临床观察及动物实验证明，长期过量服用维生素C，会出现一系列不良反应。
1、大剂量服用维生素C可改变体内维生素C的调节机制，加速了维生素C的分解和排泄，一旦停用，可招致停药反应，出现早期坏血病症状，如齿龈肿胀、出血，牙齿松动等。
2、生长期儿童用大剂量维生素C，可使儿童日后易患骨病。
3、每日口服维生素C4克，一周后，有可能发生尿路草酸钙结石和肾结石。
4、大剂量维生素C可对抗肝素和双香豆素的抗凝血作用，导致血栓形成。
5、摄入大剂量维生素C可使其尿中排出量增加，因其还原性可产生尿糖的假阳性反应，有碍于糖尿病患者的诊治与确切掌握降糖药物的剂量。
6、大剂量维生素C可降低妇女的生育力，且影响胚胎的发育。动物实验结果十分清楚地表明这种现象。
7、维生素C剂量每日超过了3克时，可导致肠蠕动增加，引起腹部绞痛与腹泻。
8、维生素C与含有维生素B12的食物同时摄入，可破坏相当量的维生素B12，而维生素B12大量破坏后，使人易患贫血。
二、成年人每天需摄入维生素C100mg，可耐受最高摄入量为1000mg/日。
三、平时正常补充维C不建议通过补剂来补充，多吃富食维生素C的蔬菜水果，完全可以满足人体所需。
扩展资料：
不能与维生素C一起服用的药物
1、阿司匹林。首都医科 大学附属北京安贞医院药事 部主管药师方振威介绍说， 阿司匹林与维生素 C 同属酸 性药物，两者同时服用，会相 互抑制排出。
阿司匹林用作心血管药 且剂量较小时，同服维生素 C 时影响不大，但倘若用作 镇痛药且剂量较大时，就应 先服用维生素 C，并可适当 增加剂量，两者需间隔开两 小时服用。
2、磺胺类药。维 生 素 C 是 酸 性 物 质 ， 磺胺类药物及其代谢 物在酸性环境中容易 生 成 磺 胺 结 晶 盐 ，导 致 泌 尿 系 统 结 石 ，损 伤 肾 脏。如果一定要与维生素 C 同服，最好间隔两小时。
3、叶酸。维生素 C 与叶 酸同服，可抑制叶酸在肠胃 中的吸收，大量的维生素 C 会加速叶酸排出，使药效减 弱。因此可以先服用叶酸， 两小时后再服维 C。
4、某些抗凝血药。维生 素 C 会影响肝素和华法林的 抗凝作用，可引起凝血酶原 时间缩短，减弱抗凝药物的 作用。肝素类药物主要在医 院内应用，但很多患者会在 家服用华法林，同时大量服 维生素 C 会产生不良影响， 需注意用药间隔。
参考资料：
人民网-维生素C过量有害
百度百科-维生素C
人民网-维C有很多“克星”
人民网-专家提醒：维生素C也不能吃太多
维生素c片可以长期服用吗？
维生素C能长期服用，但是不建议长期大剂量的服用。维生素C在体内分解最终代谢产物是草酸，长期大量服用可出现草酸尿，以致形成泌尿道结石，维生素C长期服用每日2到3克，可引起停药后坏血病；长期大量服用维生素C，可导致尿酸盐，半胱氨酸盐或者是草酸盐结石，大量服用每日用量在1克以上，可引起腹泻，皮肤红而亮，头痛，尿频，恶心，呕吐等症状。
维生素C可以天天吃吗？
可以每天吃，维生素C作用很多差不多包治百病，但是剂量过多有可能会长结石，建议药用维生素c100mg每天1片。或者吃半个月停半个月，我们每天吃的食物都含有维C，所以也不要刻意大剂量的去吃。
