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痛风能不能吃蒜呢？
对于大蒜相信大家都知道，大蒜是人们日常生活中不可缺少的食物。但是，对于很多人群来说是不适合大蒜的食用的。因此，这就要求大家对大蒜一定要有一个正确的了解，以免不利于疾病的治疗。
痛风能吃大蒜吗?大蒜本身是温热性食物
(小贴士 :食物简单分为寒性、凉性、温性、热性、平性五个属性)
温热性食物：在药理上讲具有温中、助阳、散寒等作用，常用于寒性病症)而部分痛风、患者属于阳虚,气血虚或者痰湿体质
(小贴士 人体简单分为阴虚体质、阳虚体质、气血虚体质、痰湿体质、血瘀体质、气郁体质等六个易患疾病的体质
阳虚、气血虚或者痰湿体质的人怕冷、消化不良或者虚胖等“寒”症并且都禁忌寒凉性食物 因此大蒜的温热性正可以中和痛风、患者体内中的“寒”症。所以痛风、人群可以吃大蒜 等温热性的食物。
蒜其实很多人都是离不开很爱吃的,就像我痛风两年了也是炒菜喜欢放蒜末,但是因为饮食注意并且西药控制,现在也没有大碍,想起一年前痛风发作的时候那个痛苦,秋水仙碱什么都吃了,急性发作也很难缓过来,而且复发时间间隔越来越短,后来去看老中医叫我常吃一种蔬菜——菊苣。说是对缓解痛风有效。但是菊苣比较少见不知道去哪买。
后来我了解到，菊苣根是少数能够同时对高血糖、高血脂、高血压和高尿酸具有降低和综合调理作用的药食两用植物，难能可贵。菊苣根与“栀子、桑叶、葛根、百合”可以炒制成菊苣栀子茶，日常泡水代茶饮用，每日饮用10g左右，就能起到很好的降低尿酸和降低三高的作用。
现在菊苣已经被收录进我国的药典，我国药典对欧洲菊苣的记载如下：
【功能与主治】清肝利胆，健胃消食，利尿消肿。用于湿热黄疸，胃痛食少，水肿尿少。
【用法与用量】9～18g。
除了注意饮食调理外，对于尿酸高、痛风患者，日常多喝水并且多运动，对于恢复健康特别有益处。
管住嘴、迈开腿、多喝水，是痛风人群的三个要坚持的好习惯。
虽然痛风发作很可怕，但是我已经勇敢的面对克服了，茶我会坚持喝下去，也会继续忌口的。好方子分享给大家祝大家早日康复。
痛风能吃大蒜吗？
痛风是由高尿酸血症引起的，而嘌呤代谢的终末产物是尿酸，所以，痛风患者要减少嘌呤的摄入。嘌呤主要来源于食物，根据嘌呤含量的多少，可以把食物分为高嘌呤食物（每100克食物含嘌呤大于150毫克）；中等嘌呤食物（每100克食物含嘌呤为25-150毫克）；低嘌呤食物（每100克食物含嘌呤小于25毫克）。
让我们一起来看看大蒜中嘌呤的含量。大蒜属于中等嘌呤食物，每100克大蒜中约有 38.2毫克嘌呤，痛风患者要少量食用。不过大蒜多用来做调味品，很少有人会大量食用，所以可以放心吃。但是要注意，痛风急性期发作不建议吃大蒜，因为大蒜属于辛辣刺激的食物，可能会加重痛风的病情。
常见的高嘌呤食物有：鸭肉、猪肝、牛肝、马肉、猪大肠、猪小肠、鸡肝、鸭肝、小鱼干、牡蛎、带鱼、凤尾鱼、沙丁鱼、三文鱼、生蚝、鲳鱼、物乌鱼、鱿鱼、豆苗菜、芦笋、黄豆芽、紫菜、香菇、绿豆芽、黄豆芽等。
常见的低嘌呤食物有：牛奶、红薯、土豆、鸡蛋、芋头、海参、海蜇皮、桂鱼、冬瓜、南瓜、香葱、番茄、萝卜、青椒、黑木耳、胡萝卜、白菜、苦瓜、丝瓜、芹菜、荠菜、生菜、青蒿、茄子、黄瓜、石榴、凤梨、菠萝、葡萄、苹果、梨、西瓜、香蕉、桃子等。
总之，大多数的水果和蔬菜都属于低嘌呤食物，痛风患者可以放心食用。
痛风患者有很多不能吃的食物，那么痛风可以吃蒜吗？
对于痛风患者来说，是可以吃大蒜的，并且大蒜对于促进身体的代谢有着很好的作用，所以还建议痛风的患者可以多吃一些。对于痛风患者来说，日常的饮食是需要注意的，主要的原因是由于一些食物当中的嘌呤含量是很高的，而当身体摄入了嘌呤过高的食物以后，就会引起痛风复发，大蒜当中是不含有嘌呤的，所以是可以放心大胆的吃。
以下这些食物，痛风患者不能吃：
1、动物的内脏
对于痛风患者来说，动物的内脏绝对是不能吃的，因为内脏当中含有的嘌呤含量是很高的。而嘌呤的含量较高，就会导致身体的尿酸升高，因此痛风就会反复的发作。所以作为通风的患者，一定要远离动物的内脏，比如很多人都喜欢烤腰子，虽然味道很不错，但是嘌呤很高一定要远离。
2、海鲜
海鲜的嘌呤含量也是非常高的，所以如果你已经是通风的患者，那么海鲜也一定要少吃。就算你现在没有患上痛风，但是也要注意身体里面的尿酸是否身高，在吃海鲜的时候，不要喝啤酒。如果两者加在一起，那么很容易导致身体的尿酸升高，然后会患上痛风，到时候想后悔就来不及了。
3、甜食
作为痛风患者，一定要少吃甜食，因为如果糖分摄入的过多的话，那么身体的胰岛素就会出现降低，因此就会导致尿酸出现问题。除了甜食以外，有一些水果也是要注意的，特别是糖分较高的水果，比如像榴莲，芒果这些水果糖分含量很高，那么就很容易导致身体的尿酸升高，因此痛风就会复发。
结语：
痛风这个疾病是非常折磨人的，严重的还会导致骨骼变形，所以在生活当中一定要管好自己的嘴。有时间的话，就多出去运动一下，提高身体的代谢，对于痛风的患者来说是很有好处的。
痛风患者能不能吃大蒜呢？
所以大家在生活当中都会遇到这样的一种情况，就是有一些痛风患者，他们是十分的难受的。毕竟对于他们自己痛风的这样的一种症状来说，就说让他们自己在日常生活当中面临着很多的阻碍，而且对于自己的身体来说也是有一定的伤害的。那么我们自己在遇到这样的一个问题的时候，也会发现痛风患者是可以适量的吃一些大蒜的。
可以适量吃一些大蒜
因为对于很多的痛风患者来说，他们提起大蒜的时候都会避而不及。毕竟对于这样的一种大蒜来说，很有可能就会造成他们自己产生更严重的问题，但是对于一些痛风患者来说，他们自己的肠胃并不是很好。所以在吃蒜的时候，也是需要去注意的。痛风最主要是需要去多吃一些新鲜的水果以及蔬菜，来帮助自己达到一定健康。
但是如果有严重的问题最好不要吃
并且对于这样的一种问题来说，也是需要自己能够得到积极的运动的，才能够管理好自己的体重，并且时刻监测自己的血尿酸的标准。如果是痛风患者，经常会出现呕吐，或者是胃酸分泌过多的这样一种状况的话，是尽量不要去吃大蒜的。因为毕竟对于大蒜这样的一种食物来说，也是有一定的刺激性作用的，对于有一些胃不好的人群来说，在吃了大蒜之后，很有可能就会造成呕吐，或者是其他的一些比较严重的症状。
所以根据这样的一些疾病的患者来说，他们需要去通过自身的一些实际情况来判断自己到底能不能去吃一些食物。并且对于大蒜这样的一些食物来说，虽然说有一定的杀菌的作用，但是如果自己的身体是处于比较薄弱的状态的话，还是最好要少吃一些。
痛风可以吃洋葱,大蒜吗
痛风患者不宜多吃大蒜，因为大蒜属于辛辣的食物，
痛风患者饮食应以清淡为主，此外，痛风患者也要
尽量不吃含有高嘌呤的食物。
痛风可以吃大蒜吗？痛风的饮食宜忌?
痛风患者是可以吃大蒜的，因为大蒜属于低尿酸食物，而且具有清热杀菌解毒的功效，适合痛风患者。除了大蒜之外，成都风湿医院医生表示痛风患者还应该多吃一些粗粮和水果，这些食物对于身体都不会产生其他伤害。另外需要注意不要饮酒，不要吃高脂肪的食物。
